Archive for juni 7th, 2011

juni 7th, 2011

SM-silver och SM-brons

Det blev tillslut två medaljer för min del under MTBO-SM i Åhus. Sammanfattningsvis är jag rätt nöjd med det.

I torsdags åkte vi ner till Hallby för att korta resan lite under fredagen. Visade hallbys mtb-spår och idel lovord haglade. Själv skulle jag stila och åkte ur banan i första korsningen.
Jag och Hasse tjuvtränade lite rullskidor på fredagmorgon och tror även för ett norrman så tyckte han det fanns ”lite” backar. Tog han med ner till stan för att plocka några extra höjdmeter.

Resan gick vidare till Åhus camping, helt magiskt fint och några hundra meter ifrån havet. Trångt i stugan, inget kaffefilter och lite sand i cykeln stoppade inte stuga 13. (10 SM -medaljer av mig, Hans-Jörgen Kvåle, Tobias Öström och Erik Frost)

Sprinten var först på fredagkvällen. Var kanske lite för passiv i början men sen flöt det på bättre. Skulle nog pumpat i lite mer luft då stigarna var som tartan och körning i en del bostadsområden. Orienteringen gick helt ok. En vinnande drag denna dag hade varit Racing Ralph till däck. Hans-Jörgen var brutal och cyklade ifrån oss övriga. Klarade silvret med 4 sek. Det räcker…
Här är kartan i lite större format

På lördagen var det sen dags för medeldistansen. Lite trökiga ben hade jag och missade sen startpunkten och hamnade redan där lite snett. Kändes sen som det fortsatte så hela dagen. Kämpade som ett djur uppför backarna (420meters stigning). Kvåle lyckades återigen göra ett riktigt bra lopp och ingen var egentligen i närheten av han. Blev 5a.

Sista dagen var det långdistansen (26,5km fågelvägen) på Ravlunda skjutfält. Från början kändes det lite segt i benen men efter en kvart vaknade dom till liv och resten av banan kändes faktiskt ok. Hade små krampkänningar i vastus medialis på slutet. Men Enervits GT-tablett gjorde susen.
Gjorde en lite dum grej till 4an för att spara höjd och tappade nog någon min på detta. Sen tyckte jag loppet flöt på bra.
Stekade sol gjorde inte dagen sämre. Allt som är gult är det fritt fram att åka på. Det gröna och vita är förbjudet område.

Lånar en bild av Niklas Nilsson Härlövs IF

Men denna bild snor jag av Hans-Jörgen Kvåle