Om denna säsong hittils varit strulig så bättrar jag på det lite till idag.
Men 99% säkerhet kommer det inte bli några tävlingar för min här i Schuchinsk.
En förkylning och därmed sängliggande.
Är det inte det ena är det de andra….

Det går lite troll i denna världscupsäsong. Gårdagens Mixstafett var helt ok. Jag åkte bra och bente skötte oss bra. Vi blev 26a av 55lag.

Idag var det sprint. För min del fick jag uppleva ukrainskt sjukhus. En gren stod ivägen för mig och blodet sprutade. Att åka i en vit dräkt kan ni ju själv räkna ut hur det blev.

Det blev ambulans till doktorn i sumy. Inte så farligt som det låter kan jag lova.
Men lite mindre hår, 8 stygn rikare och en ny upplevelse avslutade denna dag. Inte alls bitter….
Blev röntgad om ev hjärnskakning men det var lugnt.

Hur veckan framöver kommer se ut har jag ingen aning om i dagsläget.

Det går lite troll i denna världscupsäsong. Gårdagens Mixstafett var helt ok. Jag åkte bra och bente skötte oss bra. Vi blev 26a av 55lag.

Idag var det sprint. För min del fick jag uppleva ukrainskt sjukhus. En gren stod ivägen för mig och blodet sprutade.
Det blev ambulans till doktorn i sumy. Inte så farligt som det låter kan jag lova.
Men lite mindre hår, 8 stygn rikare och en ny upplevelse avslutade denna dag. Inte alls bitter….
Blev röntgad om ev hjärnskakning men det var lugnt.

Hur veckan framöver kommer se ut har jag ingen aning om i dagsläget.

Efter sista tävlingsdagen åkte vi in till squaw valley som var arrangör för vinter-os 1960.
Otroligt fint ställe med gudomligt väder.

Denna vecka har varit tuff. Har sovit som en kratta och kroppen känts överkörd och matt. Skyhög puls på de träningar jag genomfört.

Dagens längdrace blev ungefär likadant. Åkte banan lite innan med A3 puls i medelmåttig fart.
Var med tätgruppen i 1,5 varv av 3. Trötta muskler, trötta luftrör och allmänt hängig. Tack och gonatt var det.

Hoppas komma in i bättre tidsrytm nu under veckan.

Har denna vecka varit helt ur balans. Lyckades första natten här hemma sova 17h, följt av 1h natten efter, igår blev det 13h så räknar med en 3-4h inatt.

Har anmält mig till söndagens längdrace på Lugnet Falun. 15km F masstart på Lilla SS. Kan nog bli allt mellan himmel och pannkaka som det känns nu.

Denna skidOsäsong har verkligen varit annorlunda men ibland den bristfälliga snön. Inser att jag kommer åka fler nationella längdlopp i Hallbydräkten denna vinter än SkidO-lopp.

Här under ligger den berömda Trånghallabacken strax utanför Jönköping. Coach Eckervad drillar många här.

DSQ

Jag åkte dåligt i början på min förstasträcka. Sen gick det bättre. Otroligt svårt att se spåren och genen gick hejvilt både kors och tvärs.

Vi åkte upp oss under hela tävlingen och hade spurtstrid om 6e platsen men finska andralaget. Tyvärr fattades det en stämpel för Kajsa och vi blev istället diskade. Tyvärr men vi kommer igen.

11a +4,13

Är det inte det ena så är det de andra!!
Denna vecka har jag känt mig som matadoren på julafton som inte får visa vad han kan.

Idag var samma. Kändes segt på uppvärmningen men ju längre loppet led desto rappare var kroppen. Kunde forcera riktigt bra.
Strax före varvningen var jag 3a. Körde sedan offensivt och plockade kontrollerna bra.
När jag sen skulle ut på ett bredspår tog det rätt ut sagt tvärtstopp. Tappade luften, bröt staven och senare märkte jag att skidan var av längst bak också. Så var den dagen förstör. Slet som ett djur resten av banan men en stav.
Formen är det inget fel på. Det känns bra.

Imorgon kör vi sista världscupdeltävlingen här i USA. Mixstafett står på programmet. Återigen kommer jag och min kära Kajsa köra ihop, förra gången i Bulgarien körde vi till oss en fin 5e placering. Hon har dock satt lite press på mig med hennes resultat denna vecka.

11a + 50sek

Att åka sprint på 2250meters höjd och 140meters stigning är inget kroppen mår bra utav! Jag åkte kontrollerat i början, kanske för kontrollerat till skillnad från de som hopppskejtade dit. Det var en överlevnad idag på spåret. Konstigt nog kändes det ok muskulärt men förjävligt att andas.
Men lika för alla…

Jag åkte nästintill som jag tänkt. Lite mer offensiv så skulle några placeringar kunnat kapats.
Formen är riktigt bra men pricken över i:et saknas. Imorgon kanske…

Foto: Markku Vauhkonen

11a +2,20
Är relativt nöjd med loppet. Fick en bra start och plockade de 4 första kontrollerna i ledning på våran gaffling. Var lite passiv i några stigningar. Trodde jag och Peter ledde hela loppet efter varv 1 men var visst på 12-13 plats och 6min efter!! Dock först på vår gaffling.
Tyckte andravarvet också gick bra och trodde även där att tätkänning var på sin plats. Men icke 9a och nästa 2,30 efter!

Ut på sista gemensamma slingan tog sedan jag, Peter och ryssen Barchukov är längre variant och tappade över minuten. Så istället för att kanske få häng på en 3e plats hade vi blivit passerade av 5st. Blev till att jaga som bara den. Fick nog sota lite för det på vägen tillbaka och spurtade in som 11a ca 2,20 efter Grigoriev som vann.

Åkningen kändes bra och höjden gjorde sig lite påmind. Att tävla på ca 2000meters höjd är härligt.