…får man äntligen dra på sig nummerlappen på riktigt.
Om två veckor blir det årsdebut i Norge. Tills dess håller jag i träning med bra volym och bra intensitet på fartpassen.
Stakintervaller med jägarn idag, vi var ganska lika rappa eller orappa (hoppas på det första).
Dagens bild kommer från en löptur i somras. Rätt gött










onsdag, november 24th, 2010, 09:31 | 



25 november, 2010 at 04:15
härligt på kusten!
25 november, 2010 at 09:30
Mysigt. Rätt: Löparshorts, Fel: Vätskebälte!! Skärpning, man löper inte med vätskebälte för faen!