Dagen började med skjutning av bussen då vägen var för smal. Efter denna uppvärmning körde vi 5 intervallslingor i vika. Sjukt kul och riktigt hårt då jag, hans-Jörgen, Peter, Martin och rost var väldigt jämna. Hårfint att få åka i glammiga à-gruppen kontra loosergruppen där ingen ville vara.

Eftermiddagen blev en timmes löpning runt Mora där rost bjöd på guidning bland gamla skidgymtjejer.
En timme på morahälsans gym gjorde gott för musklerna.
Nu är det soffhäng och semla

fredag, februari 25th, 2011, 07:23   |   Okategoriserade  |  RSS feed |  Respond  |  Trackback